Ką turime žinoti apie laiko planavimą?
Kaip tau taip gerai pavyksta susiplanuoti savo dieną? |
Svarbu planuoti iš anksto, pavyzdžiui, aš iš vakaro susidedu reikiamas priemones į kuprinę, pasiruošiu drabužius, kuriuos rengsiuosi rytoj. |
Svarbu ir keltis, ir eiti miegoti tinkamu laiku. Miegant ilsisi mūsų smegenys. |
Kai dirbu, visą dėmesį skiriu darbui. Darau pertraukas ir per jas pailsiu. Labai svarbu neatidėlioti darbų. |
Laikykis suplanuotos dienotvarkės. Jei nepavyko, pagalvok, ką galėtum pakeisti. |
Svarbu laiku pavalgyti. |
2–4 užduotys
2. Planuojant laiką, labai svarbu suprasti laiko vieneto trukmę.
- Užsimerkite ir 1 minutę tyliai pasėdėkite.
- 1 minutę skirkite laikrodžiui nupiešti.
- Kuri minutė prabėgo greičiau? Kaip manote, kodėl?